Stärkung von Körper und Geist

Um unseren Körper und Geist zu stärken

können wir verschiedene Therapien einsetzen wie z.B.

  • für die körperlichen Regulierung eine Dorn- Breuss- Massage Behandlung
  • für geistige Regulierung Neurologuistische Programmierung, Hypnosetherapien
  • für die seelische Regulierung entspannende Techniken wie Phantasiereisen. 
  • Motivation zur Bewegung im Alltag

Welche für Sie passt, können wir in einem persönlichen Gespräch ermitteln.

  • Breuss Massage

    Die Breuss Massage dient sowohl dem Wohlbefinden, als auch der Regulation. Bei muskulären Verspannungen und Rückenschmerzen wird sie eingesetzt.

    Die Breuss Massage ist eine sanfte Massage im Wirbelsäulenbereich, sie dient dazu, Bandscheiben zu deblockieren und damit zu regenerieren.

    Sie ist eine feinfühlige und manuelle Rückenmassage, die seelische, ernergetische und körperliche Blockaden lösen kann.

    Sie unterliegt einem bestimmten Ablauf, kann als Vorbereitung für die Dorn Therapie oder als Wellnessmassage eingesetzt werden.

    Wenn Sie Fragen zu diesen Themen haben, rufen Sie mich an oder vereinbaren Sie einen kurzes (15min), unverbindliches Informationsgespräch. Telefon: 06172 78686

  • Heilfastenkuren

    Heilfasten entlastet den Körper und beflügelt den Geist. Heilfastentage sind Streicheleinheiten für die Seele.

    Spätes Essen, schnelles Essen, Essen rund um die Uhr belastet den Darm. Wussten Sie, dass auch bei jeder Nahrung, die Sie zu sich nehmen, freie Radikale gebildet werden können, die Ihren Körper schaden?

    Gönnen Sie dem Körper eine Auszeit durch Heilfasten. Einer jahrtausendalten, natürlichen Entgiftungskur für den Körper. 

  • Heilhypnose

    • Sind Sie nervös und gestresst? 
    • Fehlt es Ihnen an Durchsetzungsvermögen? 
    • Wollen Sie Gewicht verlieren und schaffen es einfach nicht? 
    • Leiden Sie unter Ängsten oder Zwängen?

    Die Heilhypnose kann Ihre „inneren Bremsen“ lösen!

    Das Unterbewusstsein ist der Ort, an dem unsere Erinnerungen, Gewohnheiten und Ängste verborgen liegen. Auch alle unbewussten, körperlichen Vorgänge wie z.B. Atmung, Verdauung, Schwitzen oder Frieren. Die Hypnose ist einer der Schlüssel zum Unterbewusstsein. Die im Unbewussten eines Menschen verankerte „negative Programmierung“ kann durch Heilhypnose aufgehoben und durch positive Glaubenssätze ersetzt werden. 

    Wenn Sie Fragen zu diesen Themen haben, rufen Sie mich an oder vereinbaren Sie einen kurzes (15min), unverbindliches Informationsgespräch. Telefon: 06172 78686

  • Phantasiereisen

    Phantasiereisen

    Phantasiereisen sind ideal um abschalten und entspannen zu können.

    Sie bieten wertvolle Möglichkeiten, gezielt Probleme wie Prüfungsangst, chronische Erschöpfung oder Burnout zu bearbeiten und  bisher ungenutzte innere Kraftreserven zu mobilisieren.

    Vorstellungsbilder die sich intensiv zeigen können verbunden mit der entsprechenden Suggestion wirken aud die Psyche des Klienten ein und  erzielen auch körperliche Reaktionen, die durch einem effektiven Gewinn an Energie zu mehr Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit beitragen können.

     

    Gerne setze ich diese Methode bei einer Ganzkörper Energiemassage ein oder in einzelnen Sitzungen als PROFILING Therapie.

     

  • Tiefgehende Gespräche / NLP

    Nicht immer möchte man sich mit einer direkten Bezugsperson beprechen- der besten Freundin, dem Ehemann, Freund, Eltern. Oft liegt es daran, dass man keine Probleme heraufbeschwören will oder man schämt sich sogar für seine Gefühle, Gedanken und Fragen, die in einem aufsteigen.

    Sind diese berrechtigt oder sehe ich es im Moment nur so .......?

    Kennen Sie das, wenn Sie morgens mit einem negativen Bauchgefühl zur Schule oder Arbeit fahren...

    Die "Macht der Gedanken" ist ein interessantes Werkzeug auf dem Weg zum Unglück oder Glück. Es entscheidet zwischen "Krieg und Frieden" mit sich und der Umwelt, am Arbeitsplatz, Zuhause, mit den Eltern (egal wie alt man selber ist), Geschwistern, Freunden. 

    Nicht immer können Sie sofort meine Schule/Klasse oder den Beruf wechseln.

    Jedoch können Sie Ihre Sichtweise der Situation gegenüber ändern. 

    Darin sehe ich meine Hilfestellung für Sie. Dadurch ändert sich ggef. Ihre Einstellung zur Situation und Sie sehen sich mich nicht mehr als Opfer oder Täter!

    Verändern Sie sich, verändert sich Ihr Umfeld.

    Meine Erfahrungen haben gezeigt, das wenn ein Erwachsener oder ein Kind sich nicht wohl fühlt in seinem Leben und sich der Situation ergibt, irgendwann vielleicht daran erkrankt. Anzeichen können sein:  Schlaflosigkeit, depressive Verstimmungen, Unruhezustände, Schmerzen mal hier mal da, Neurodermitis, Hautprobleme, Übergewicht um nur einige Auswirkungen zu nennen.

    Ein gestärkter Mensch kann aktiv werden, sein eigener Kapitän auf dem Schiff des Lebens sein.

    Lassen sie sich helfen. Resilienz in schwierigen Situationen kann man lernen.