Vorbeugen und Gesund bleiben

Vorbeugen ist besser als Heilen

In meiner Naturheilpraxis, sehen ich unter anderen auch die Hauptaugenmerkmale auf die Prävention.

  • Kinder
  • Jugendliche -Jungen wie Mädchen
  • Erwachsene- Männer wie Frauen
  • Menschen im Besten Alter 

alle Gruppen haben Ihre eigene Bedürfnisse, um Gesund, Leistungsstark und Vital zu bleiben.

Aus meiner Erfahrung fängt das bei den Kindern an, jenseits der U-Untersuchungen durch den Kinderarzt , den Judendschutzuntersuchungen zur Ausbildung gibt es körperliche Unzulänglichkeiten, die vielleicht noch nicht so gravierend sind das eine Behandlung von Nöten machen.

Schon die kleinen unter uns haben mit muskulären Verspannungen, dem Problem nicht zur Ruhe zu kommen, Mobbing in der Schule uvm.zu tun.

Erwachsene, Frauen wie Männer haben jenseits des Gesundheitscheck und Impfcheck, Fragen die es zu klären git.

In dem Lebensalter zwischen 18. und 35. Lebensjahren sieht man die Menschen nur zur Impfkontrolle oder bei akuten Beschwerden, wenn keine Dauermedikation angesetzt wurde.

Doch meiner Auffassung nach ist gerade in diesem Zeitabschnitt das Leben so einem ständigen Wechsel unterlegen und man verlangt dem Körper viel ab.

Körperliche Untersuchungen, Ernährungsverhalten, Trinkverhalten (Flüssikgeitszufuhr), Raucherentwöhnung sind nur einige Konzepte zur Unterstützung.

  • Laboranalyse

    Blut ist ein ganz besonderer Saft und durchfliesst unseren gesamten Körper.

    In ihm finden sich Steuerhormone, Transporteiweiße, Botenstoffe, Abwehrstoffe, Informationsüberträgereiweiße von Organ zu Organ, neuronale Reizstoffe etc.  und zuletzt pathologische Eiweiße, Stoffwechselendprodukte, Gifte .....

    Das Blut und damit die Laborwerte geben nur so viele Antworten wie man Fragen stellt.

    Durch die Zusammenarbeit mit namenhaften Laboren in ganz Deutschland sind Möglichkeiten  zu ermitteln.

    Ein Beispiel zu einem sehr vernachlässigten Parameter aber einfach zu messenden Untersuchungen:

    Viele Menschen klagen mit zunehmendem Alter über nachlassende muskuläre Kraft. Beispielsweise bekommen Sie Ihre Wasserflasche nicht mehr geöffne. Die Abhängigkeit beginnt. Mittels Handkraftmesser läßt sich dieses auch in Zahlen darstellen. 

    Es ist inzwischen allgemein bekannt, dass der Mensch zum Erhalt seiner Muskulatur pro KG Körpergewicht von 0,8 -1,2 Gramm Eiweiß über seine Nahrung  am Tag benötigt, je nach gemessenen Eiweißgesamtwert, Aminosäurenprofil und den Anforderungen der jeweiligen Person.

    Wurde bei Ihnen der Eiweißwert oder Muskelenzyme, L-Carnitin, Q10, Vitamin D und Vitamin B Komplex, KPU mittels Urin, Neurostressparameter, Antioxidativer Stress, DHEA, Cortisolspeicheltest, Jod, Selen, unter vielen weiteren Möglichkeiten je im Blut gemessen? 

    Dies in Verbindung mit einer Ernährungsberatung können Sie bei mir erhalten und ggf. ermittelte Mängel ausgleichen.

  • Säure-Basenhaushalt

    Gelenkschmerzen, Dauerstress, nichts will richtig funktionieren, Verdauungstörungen,Sie gehen bei der kleinesten Kleinigkeit in die Luft.....

    Dies alles und viel mehr sind Symptome eines übersäuerten Körpers.

    Übersäuerung bedeutet, der Stoffwechsel ist blockiert, die Zellen werden nicht mehr ausreichend versorgt, Blut und Gewebe geraten in Dysbalance und Sie fragen sich warum, Sie die obengenannten Symptone haben.

    Anhand einer Säure-/Basentestung ermitteln wir, wo Sie stehen.

    Durch geeignete Maßnahmen in Form von Ernährungsumstellung, Aktivierung der Stoffwechselvorgänge, Entspannungstherapien und Bewegung kommt Ihr Körper wieder in Balance.

  • Präventionsbehandlung

    Ganzkörpercheck

    Im Rahmen der allgemeinen Gesundheitsvorsorge erhalten Sie einen Ganzkörpercheck nach dem Kopf zu Fuß Schema inklusive neurologischer Untersuchung und Funktionsteste und zielführende Ihrer Lebensituation entsprechende Labortests in Verbindung einer umfassende Anameseerhebung.

  • Ernährungsberatung

    Jeder zweite Deutsche leidet an Übergewicht. Jeder dritte sogar an krankhaftem Übergewicht. Besorgniserregend ist diese Entwicklung vor allem bei Kindern.

    Übergewicht ist vor allem nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern auch ein gesundheitliches.

    Schlaganfall, Diabetes mellitus, Herzinfarkt und viele weitere Zivilisationskrankheiten gründen zu einem nicht unerheblichen Teil auf einem Zuviel an Nahrung, zu fettiger, zu kohlenhydratreicher und vitaminarmer Ernährung.

    Nach einem ersten, von Ihnen zu erstellenden, Ernährungsproktokoll zeige ich Ihnen aus meiner langjährigen Erfahrung sinnvolle und praktikable Wege zu Ihrem persönlichen Wohlfühlgewicht auf.

    Bei mir gibt es keine strikten Ernährungspläne. Ich setzte erfolgreich auf eiweißreiche Ernährung, Vitamine, Obst und Gemüse unter Berücksichtigung der Nahrunsmittelunverträglichkeiten.

    Um den Stoffwechsel auf Touren zu bringen, finden wir die für Sie passende Ernährungs- und Bewegungsform. Eine Differenzierung zwischen Lebensmittel, Nahrungsmittel und Genussmittel spielen hier eine ausschlaggebende Rolle.

    Ernährung macht Spaß, denn es bringt Ihnen die Energie zurück nach der Sie suchen !

    Heilfastenkuren

    Heilfasten entlastet den Körper und beflügelt den Geist. Heilfastentage sind Streicheleinheiten für die Seele.

    Spätes Essen, schnelles Essen, Essen rund um die Uhr belastet den Darm. Wussten Sie, dass bei jeder Nahrung, die Sie zu sich nehmen, freie Radikale gebildet werden, die Ihrem Körper schaden können?

    Gönnen Sie dem Körper eine Auszeit durch Heilfasten. Einer jahrtausendalten, natürlichen Entgiftungskur für den Körper. 

    Mein Tipp: Beginnen Sie das Heilfasten gut vorbereitet.

    Wie, erfahren Sie in einem ausführlichen Gespräch.

  • Aminosäuren und Vitaminkuren

    Fit mit Vitaminen

    Vitamine und Aminosäuren treiben für uns lebenswichtige Prozesse an und kontrollieren diese.

    Ohne einen ausgeglichenen Vitaminstatus würden diese langsam und unkontrolliert ablaufen, so dass unsere Stoffwechselfunktionen wie Wundheilung, Wachstum, Zellerneuerung, Genesung nach Krankheit, Haut und Haarregeneration und Muskelaufbau nicht regelrecht ablaufen.

    Dies führt unter anderem zu Krankheiten wie Augenprobleme, trockene, juckende Haut  Bluthochdruck, Neurodermitis, rheumatischen Erkrankungen, Allergien etc

    Bitte nehmen Sie Vitalstoffe gezielt ein, lassen Sie Laborparametern bestimmen. Ein Zuviel kann ebenso schädlich sein wie eine zu geringe Einnhame.Vitamine, Aminosäuren und Hormone sollten in einem ausgewogenen Verhältnis zueinander stehen. 

    Doch wie kann ich meinen Vitaminstatus ermitteln? Durch Fragebögen über Ihre Ernährung, Wegatestung, Vitaminstatus und Aminosäurestatus im Labor über die Vollblutanalyse.

    In einem persönlichen Gespräch entwickeln wir die passende Vorgehensweise.

    Meine Ausbildung und Weiterbildung als Orthomolekulare Therapeutin auf Basis von wissenschaftlich fundierten Studien ist die Grundlage der Behandlung.

  • Vitamin- und Mineralstofftherapien

    Ihre Zellen wollen leben. 

    Ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen Aminosäuren  macht sich unter Umständen erst sehr spät bemerkbar.

    Die ersten Symptome können beispielsweise sein:  Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Heißhungerattacken, brüchige Fingernägel und Schlaflosigkeit. 

    Tunen Sie Ihre Körper, damit jede einzelne Zelle optimal versorgt ist mit dem richtigen Vitamincocktail. 

     

    Wenn Sie Fragen zu diesen Themen haben, rufen Sie mich an oder vereinbaren Sie einen kurzes (15min), unverbindliches Informationsgespräch. Telefon: 06172 78686