Naturheilpraxis Carmela Surace-Lautenbacher

ERSCHÖPFUNG & LONG COVID-SYNDROM Auch wenn noch viele Fragen zu dem Thema offen sind, kann ich einen Zusammenhang zwischen Erschöpfungszuständen und einer überstandenen Infektion mit Covid 19 feststellen. Von Long Covid spricht man, wenn nach einer überstandenen Infektion mit dem SARS-CoV-2 die Symptome über mehrere Wochen bis Monate andauern. Man schätzt, dass zirka 10-20 Prozent aller mit SARS-CoV-2-Infizierten unter anderem an ständiger Müdigkeit und Schwäche leiden. Dabei spielen auch Hormone eine entscheidende Rolle. Oft kann ich bei der labordiagnostischen Untersuchung einen verminderten Cortisolspiegel im Tagesverlauf feststellen, begleitet von einer Nebennieren-Erschöpfung. Sollten Sie bei sich Erschöpfungssysmtpome über mehrere Wochen feststellen, zögern Sie bitte nicht, sich in therapeutische Behandlung zu begeben. Sie haben noch weitere Fragen oder wünschen eine ausführliche Beratung zu meinem Long Covid Behandlungskonzept? Vereinbaren Sie gerne einen Termin bei mir in meiner Praxis.

Wenn Pollenflug und Allergien zur Plage wird !! Meine besten Tipps für eine symtomfreie Saison.

Akute Symptome wie brennende Augen, juckende Haut, laufende Nase und Müdigkeit lassen sich in der Regel gut mit einer Vitamin-Hochdosis-Therapie lindern.

Unterstützend stärken Regulationsprogramme wie Bioresonanztherapie, Allergostop-Nosoden-Therapie, Antihistamin-Therapie, Aufbau der Magen-Darm Schleimhäute und Beachtung des Säure Basen Haushaltes das Immunsystem.

Dauerhaft können sich Allergien auflösen, wenn sich das Thema hinter der Allergie zeigt.

Erfahrungen in der Praxis zeigen, dass eine Allergie kein unausweichliches Schicksal sein muss.

Die Top-Hormone für Ihre Fitness und was Sie darüber wissen sollten : Teil 1: Cortisol, Thyroxin und Testosteron

1. Cortisol – Das Wake-me-up-Hormon Wie Sie aus morgens aus dem Bett kommen oder auf eine plötzlich im Alltag nervende Situation mit dem Chef reagieren, darüber entscheidet vor allem das von den Nebennierenrinden gebildete Cortisol in Ihrem Blut. Somit spielt das nur 15 Gramm große Organ oberhalb der Nieren die Hauptrolle, wenn es um die Bereitstellung von Energie für den Tag geht.
2. Thyroxin – Die Steuerzentrale im Körper Fast alles im Körper reagiert auf diese Hormone: · Herzaktivität & Blutdruck · Energiestoffwechsel & Körpergewicht · Kohlehydratstoffwechsel & Insulinproduktion · Fett- und Eiweißstoffwechsel &Cholesterinwerte · Gehirnaktivität & Psyche · Muskelstoffwechsel & Muskelkraft · Darmtätigkeit & Verdauung · Wachstum und Reifung von Ungeborenen im Mutterleib und von Kindern Wie wichtig also, dem „Schmetterling“ im Hals mehr Beachtung zu schenken.
3. Testosteron – Das Muskelkraft-Hormon Ein Irrglaube, dass dieses Hormon nur bei der männlichen Schöpfung eine Rolle spielt. Auch Frauen produzieren es und profitieren davon. Es kann so viel mehr: Es hilft beim Muskelaufbau Es stärkt das Immunsystem Festigt die Knochen Wirkt ausgleichend auf den Blutdruck und Blutzuckerspiegel Es steuert, an welchen Stellen Fett eingelagert wird und an welchen es abgebaut wird. Hat einen Einfluss auf die Konzentration und das Gedächtnis. Und last but not least: Es ist DAS Lust-Hormon Im nächsten Teil stelle ich Ihnen Adrenalin, Insulin und Melatonin vor. Wer hat sich diese Hormone schon mal bestimmen lassen? Top-Hormone für Ihre Fitness und was Sie darüber wissen sollten Teil 2: Adrenalin, Insulin und Melatonin
4. Adrenalin: Körpereigener Energie-Kick Bei fast jeder Kampf- oder Fluchtsituation sorgt Adrenalin dafür, dass der Mensch für kurze Zeit Hochleistungen vollbringen und somit Gefahren aus dem Weg gehen kann. Allerdings würde niemand auf die Idee kommen, sein Auto den ganzen Tag mit Vollgas über die Autobahn zu jagen. Unsere Vorfahren in der Steinzeit kannten noch die natürliche Balance zwischen kurzfristiger Action und den Möglichkeiten, das Adrenalin durch anschließende körperliche Bewegung und Atmung wieder abzubauen. Denn ein dauerhaft erhöhter Adrenalinspiegel lässt den Körper unter permanenten Druck stehen. Homo sapiens im Jahre 2022 kennt das nur zu gut. Was Ihnen dabei hilft, einen dauerhaft zu hohen Adrenalinspiegel in den Griff zu bekommen, erfahren Sie in meiner Sprechstunde.
5. Insulin-Resistenz – der schleichende Müdemacher Zwischen Diabetes und Gesundheit kann die wenig bekannte Insulin-Resistenz schlummern. Insulin wird von unseren Zellen permanent für die Energiegewinnung benötigt. Zuviel Zucker und Kohlenhydrate in unserer Ernährung begünstigten die Resistenz der Zellen auf dieses wichtige Hormon. Eine Insulinresistenz kann zum Typ 2 Diabetes führen. Man spürt sie am ehesten an unspezifischen Symptomen wie häufiges Wasserlassen, wechselnde Sehstärke, trockene Haut, Müdigkeit, Herzrasen und Unruhe, Schwäche und Schwindel. Ich helfe Ihnen gerne, ihren Lebensstil zu analysieren und zu optimieren.
6. Melatonin – der Taktgeber Das Hormon, das Sie nachts friedlich und fest schlafen lässt, heißt Melatonin; es ist der Gegenspieler vom Stresshormon Cortisol. Solange Licht auf die geöffneten Augen trifft wird die Melatoninproduktion in der Zirbeldrüse gedrosselt. Einschlafschwierigkeiten sind vorprogrammiert. Wenig bekannt ist, das Melatonin laut aktueller Forschung antioxidativ wirkt. Ein Grund mehr, dem gesunden Schlaf volle Aufmerksamkeit zu schenken. Tipps für einen erholsamen Schlaf gibt es bei mir in der Praxis. Gerne können Sie den Hormonstatus bei mir ermitteln.

Aus diversen Studien geht hervor, dass die Allergie bei den Allergikern in diesem Jahr viel frühzeitiger und heftiger auftreten- man geht davon aus das das Immunsystem mehr Unterstützung benötigt. Hier sind die Therapeuten Ärzte wie Heilpraktiker gefragt.